O que a Bíblia diz sobre uma relação que machuca
A Bíblia não manda ninguém aceitar violência em silêncio. Ela diz que Deus odeia quem ama a violência (Salmos 11:5), que ele vê a aflição de quem sofre (Êxodo 3:7) e manda livrar o oprimido da mão do opressor (Jeremias 22:3). Ela descreve o amor no casamento como cuidado, nunca como ferida (Efésios 5:28-29), e mostra pessoas que fugiram do perigo para se proteger (Atos 9:24-25).
Antes de ler
Se você está em perigo agora, ligue 190 (Polícia Militar). Para conversar, tirar dúvidas e saber onde buscar ajuda perto de você, use o Ligue 180, Central de Atendimento à Mulher: a ligação é gratuita, funciona 24 horas e também atende por WhatsApp, no (61) 9610-0180. Esta jornada não substitui o atendimento da rede de proteção, da Delegacia da Mulher, da Defensoria Pública ou de um psicólogo. Se alguém mexe no seu celular, use uma aba anônima e apague o histórico depois. O botão Sair rápido, no alto da tela, troca esta página por outra num toque, e a tecla Esc faz o mesmo.
Para quem enfrenta uma relação que machuca, o SigaEmFrente reúne 30 trechos da Bíblia em ordem de recuperação, um por dia, em sete fases que começam assim: Consciência (Êxodo 3:7), Sinais de perigo (Salmos 55:21), Quebrar o silêncio (Lucas 8:47-48), Trocar mentiras por verdades (Colossenses 3:19), Cuidado e autonomia (1 Samuel 25:18-19), Plano de proteção (Mateus 10:23) e Continuidade (Provérbios 31:25).
Estes são os 30 trechos da Bíblia da jornada Relação que machuca, um para cada dia. Eles seguem as sete fases da jornada, e cada um vem com o tema do dia e o texto completo da Bíblia Livre.
Consciência (Dias 1 a 5)
Reconhecer a violência pelo nome, sem culpa e sem julgamento.
Dia 1: Deus vê o que acontece com você
7E disse o SENHOR: Vi a aflição do meu povo que está no Egito, e ouvi seu clamor por causa de seus opressores; pois conheço suas angústias.
Êxodo 3:7 Dia 2: Violência não é só bater
3Assim diz o SENHOR: Fazei juízo e justiça, e livrai a vítima de roubo da mão do opressor, e não oprimais, nem façais violência contra o estrangeiro, o órfão, ou à viúva, nem derrameis sangue inocente neste lugar.
Jeremias 22:3 Dia 3: A culpa não é sua
5O SENHOR prova ao justo; mas sua alma odeia ao perverso e ao que ama a violência.
Salmos 11:5 Dia 4: Criada com dignidade
27E criou Deus o ser humano à sua imagem, à imagem de Deus o criou; macho e fêmea os criou.
Gênesis 1:27 Dia 5: Suas lágrimas importam para Deus
8Tu contaste as voltas que dei por causa de meu sofrimento; põe minhas lágrimas em teu odre; não estão elas em teu livro?
Salmos 56:8
Sinais de perigo (Dias 6 a 10)
Entender o ciclo da violência e perceber os sinais de que o risco está aumentando.
Dia 6: O ciclo da violência
21Sua boca é agradável como a manteiga, mas seu coração deseja a guerra; suas palavras parecem mais suaves que o azeite, mas são espadas prontas para o ataque.
Salmos 55:21 Dia 7: As promessas depois da agressão
24Aquele que odeia dissimula em seus lábios, mas seu interior abriga o engano;
25Quando ele te falar agradavelmente com sua voz, não acredites nele; porque há sete abominações em seu coração;
Provérbios 26:24-25 Dia 8: Quando afastam você de todos
20E disse-lhe seu irmão Absalão: Esteve contigo teu irmão Amnom? Pois cala agora, irmã minha: teu irmão é; não ponhas teu coração neste negócio. E ficou Tamar desconsolada em casa de Absalão seu irmão.
2 Samuel 13:20 Dia 9: Palavras que ferem
45A boa pessoa tira o bem do bom tesouro do seu coração, e a pessoa má tira o mal do mau tesouro do seu coração; pois a sua boca fala daquilo que o coração tem em abundância.
Lucas 6:45 Dia 10: Sinais de risco grave
12O prudente vê o mal, e se esconde; mas os ingênuos passam adiante, e sofrem as consequências.
Provérbios 27:12
Quebrar o silêncio (Dias 11 a 15)
Contar para alguém, guardar provas e ter um lugar seguro na hora do perigo.
Dia 11: Contar para alguém
47Então a mulher, vendo que não podia se esconder, veio tremendo, prostrou-se diante dele, e declarou-lhe diante de todo o povo a causa por que o havia tocado, e como logo havia sarado.
48E ele lhe disse: “Tem bom ânimo, filha; a tua fé te sarou; vai em paz”.
Lucas 8:47-48 Dia 12: Pedir orientação sem saber de tudo
1Amo o SENHOR, porque ele escuta minha voz e minhas súplicas.
2Porque ele tem inclinado a mim seus ouvidos; por isso eu clamarei a ele em todos os meus dias.
Salmos 116:1-2 Dia 13: Guardar provas com segurança
17Aprendei a fazer o bem; procurai o que é justo; ajudai ao oprimido; fazei justiça ao órfão; defendei a causa da viúva.
Isaías 1:17 Dia 14: Uma palavra combinada e uma rede de alerta
16E o filho da irmã de Paulo, tendo ouvido esta cilada, veio e entrou na área fortificada, e avisou a Paulo.
17E Paulo, tendo chamado a si um dos centuriões, disse: Leva este rapaz ao comandante, porque ele tem algo para lhe avisar.
Atos 23:16-17 Dia 15: Um lugar mais seguro na hora do perigo
14Com justiça serás firmada; afasta-te da opressão, porque já não temerás; assim como também do assombro, porque este não se aproximará de ti.
Isaías 54:14
Trocar mentiras por verdades (Dias 16 a 20)
Separar o que a Bíblia diz do que foi dito para manter você calada e presa.
Dia 16: Amor não machuca
19Maridos, amai às esposas, e não as trateis amargamente.
Colossenses 3:19 Dia 17: Submissão não é aguentar violência
28Assim os maridos devem amar as suas próprias esposas como os seus próprios corpos. Quem ama a sua esposa, ama a si mesmo;
29pois ninguém jamais odiou a sua própria carne; mas a alimenta e sustenta, assim como também o Senhor à Igreja.
Efésios 5:28-29 Dia 18: Perdoar não é voltar para o perigo
29Então se levantaram, expulsaram-no da cidade, e o levaram até o topo do monte em que sua cidade era construída, para dali o lançarem abaixo.
30Porém ele passou por meio deles, e se retirou.
Lucas 4:29-30 Dia 19: Buscar a polícia e a justiça não é falta de fé
3Pois os que possuem autoridade não causam temor às boas obras, mas sim, às más. Queres tu não ter medo de autoridade? Faz o bem, e dela receberás elogio,
4porque ela é serva de Deus para o teu bem. Porém, se fizeres o mal, teme; porque ela não traz a espada em vão. Pois é serva de Deus, vingadora, para castigar a quem faz o mal.
Romanos 13:3-4 Dia 20: Deus vê o que acontece escondido
14Tu estás o vendo; porque tu olhas para o trabalho e o cansaço, para o entregar em tuas mãos; em ti o pobre põe confiança; tu és o que ajuda ao órfão.
Salmos 10:14
Cuidado e autonomia (Dias 21 a 25)
Cuidar de você e dos seus filhos e juntar, aos poucos, o que dá independência.
Dia 21: Documentos guardados e uma bolsa pronta
18Então Abigail tomou logo duzentos pães, e dois odres de vinho, e cinco ovelhas guisadas, e cinco medidas de grão tostado, e cem cachos de uvas passas, e duzentos pães de figos secos, e carregou-o em asnos;
19E disse a seus criados: Ide diante de mim, que eu vos seguirei logo. E nada declarou a seu marido Nabal.
1 Samuel 25:18-19 Dia 22: Dinheiro próprio, aos poucos
2E Eliseu lhe disse: que te farei eu? Declara-me o que tens em casa. E ela disse: Tua serva nenhuma coisa tem em casa, a não ser uma botija de azeite.
2 Reis 4:2 Dia 23: Cuidar de você também importa
3Porém tu, SENHOR, és escudo para mim; minha glória, e o que levanta minha cabeça.
Salmos 3:3 Dia 24: Os filhos também precisam de proteção
17E ouviu Deus a voz do jovem; e o anjo de Deus chamou a Agar desde o céu, e lhe disse: Que tens, Agar? Não temas; porque Deus ouviu a voz do jovem onde está.
18Levanta-te, ergue ao jovem, e pegue-o por tua mão, porque farei dele uma grande nação.
19Então abriu Deus os olhos dela, e ela viu uma fonte de água; e foi, e encheu o odre de água, e deu de beber ao jovem.
Gênesis 21:17-19 Dia 25: Uma igreja que acolhe e não manda aguentar
1O Espírito do Senhor DEUS está sobre mim; pois o SENHOR me ungiu, para dar boas novas aos mansos; ele me enviou para sarar aos feridos de coração, para anunciar liberdade aos cativos, e libertação aos prisioneiros.
Isaías 61:1
Plano de proteção (Dias 26 a 29)
Montar o plano de segurança, conhecer as medidas protetivas e preparar a saída com cuidado.
Dia 26: O seu plano de segurança
23Quando, então, vos perseguirem nesta cidade, fugi para outra; porque em verdade vos digo que não acabareis de percorrer as cidades de Israel, até que venha o Filho do homem.
Mateus 10:23 Dia 27: Medidas protetivas e a Lei Maria da Penha
3Havia também naquela mesma cidade uma certa viúva, e vinha até ele, dizendo: Faze-me justiça com meu adversário.
4E por um certo tempo ele não quis; mas depois disto, disse para si: Ainda que eu não tema a Deus, nem respeite pessoa alguma,
5Porém, porque esta viúva me incomoda, eu lhe farei justiça, para que ela pare de vir me chatear.
Lucas 18:3-5 Dia 28: Sair exige cuidado
24Mas as ciladas deles foram conhecidas por Saulo; e eles vigiavam as portas, tanto de dia como de noite, para poderem matá-lo.
25Porém os discípulos, tomando-o de noite, levaram-no abaixo pelo muro em um cesto.
Atos 9:24-25 Dia 29: Se você ainda não pode sair
14Ele livrará suas almas da falsidade e da violência, e o sangue deles lhe será precioso.
Salmos 72:14
Continuidade (Dia 30)
Olhar para o caminho feito e para o futuro que Deus ainda tem para você.
Dia 30: Ela sorri pelo seu futuro
25Força e glória são suas roupas, e ela sorri pelo seu futuro.
Provérbios 31:25
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