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O que a Bíblia diz sobre ciúme

A Bíblia diferencia o zelo de quem ama do ciúme que corrói por dentro. Ela mostra o ciúme destruindo Saul (1 Samuel 18:8-9) e diz que a inveja é podridão para os ossos (Provérbios 14:30). O caminho que ela aponta é o amor que não vive de medo, porque o perfeito amor lança fora o medo (1 João 4:18), e uma segurança que vem do amor de Deus (Romanos 8:38-39).

Antes de ler

Esta jornada não substitui acompanhamento profissional. Ciúme nunca justifica vigiar, controlar, ameaçar ou agredir alguém. Se você sente medo, sofre ameaças ou violência no relacionamento, ligue 180 (Ligue 180, Central de Atendimento à Mulher, gratuito, 24 horas) ou, em emergência, 190. Se o seu ciúme já levou você a vigiar, ameaçar ou agredir alguém, procure um psicólogo.

Para quem enfrenta ciúme, o SigaEmFrente reúne 30 trechos da Bíblia em ordem de recuperação, um por dia, em sete fases que começam assim: Consciência (Cantares 8:6), Gatilhos (2 Coríntios 10:12), Interrupção (Romanos 13:10), Substituição (Provérbios 3:5-6), Disciplina (1 Timóteo 6:6), Prevenção (Romanos 12:9) e Continuidade (Efésios 5:1-2).

Estes são os 30 trechos da Bíblia da jornada Ciúme, um para cada dia. Eles seguem as sete fases da jornada, e cada um vem com o tema do dia e o texto completo da Bíblia Livre.

Consciência (Dias 1 a 5)

Reconhecer o ciúme e o medo que existe por trás dele, e entender a diferença entre zelo e controle.

  1. Dia 1: Forte como a sepultura

    6Põe-me como selo sobre o teu coração, como selo sobre o teu braço; porque o amor é forte como a morte, e o ciúme é severo como o Xeol; suas brasas são brasas de fogo, labaredas intensas.

    Cantares 8:6
  2. Dia 2: Zelo não é controle

    2Pois estou zeloso de vós com zelo de Deus, porque tenho vos preparado para vos apresentar como uma virgem pura, a um marido, isto é, a Cristo.

    2 Coríntios 11:2
  3. Dia 3: O medo por trás do ciúme

    18No amor não há medo; pelo contrário, o perfeito amor expulsa o medo; pois o medo está relacionado ao castigo; e o que teme não está aperfeiçoado em amor.

    1 João 4:18
  4. Dia 4: O olhar de suspeita

    8E irou-se Saul em grande maneira, e desagradou esta palavra em seus olhos, e disse: A Davi deram dez milhares, e a mim milhares; não lhe falta mais que o reino.

    9E desde aquele dia Saul olhou com desconfiança a Davi.

    1 Samuel 18:8-9
  5. Dia 5: Podridão dos ossos

    30O coração em paz é vida para o corpo, mas a inveja é como podridão nos ossos.

    Provérbios 14:30

Gatilhos (Dias 6 a 10)

Perceber o que acende o ciúme: a comparação, feridas de traições antigas e a imaginação que corre solta.

  1. Dia 6: A comparação

    12Porque não ousamos a nos classificar ou comparar com alguns que louvam a si mesmos; mas estes tem falta de entendimento ao medirem a si mesmos consigo mesmos, e ao compararem a si mesmos consigo mesmos.

    2 Coríntios 10:12
  2. Dia 7: Feridas de traições antigas

    12Porque não é um inimigo o que me insulta, pois se fosse eu o suportaria; nem é alguém que me odeia o que se engrandece contra mim, pois se fosse eu me esconderia dele.

    13Mas és tu, homem semelhante a mim; meu guia, e meu conhecido;

    14Que juntos agradavelmente dávamos conselhos um ao outro; na casa de Deus andávamos entre a multidão.

    Salmos 55:12-14
  3. Dia 8: Deus se alegra em você

    17O SENHOR está no meio de ti, guerreiro que salva; ele terá prazer em ti com alegria; ele te aquietará em seu amor, se encherá de alegria por causa de ti com júbilo.

    Sofonias 3:17
  4. Dia 9: A imaginação que corre solta

    24Não julgueis segundo a aparência, mas julgai juízo justo.

    João 7:24
  5. Dia 10: O amor que crê

    7Tudo aguenta, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.

    1 Coríntios 13:7

Interrupção (Dias 11 a 15)

Parar antes de vasculhar, perguntar antes de concluir e respeitar a liberdade da outra pessoa.

  1. Dia 11: Não vasculhar

    10O amor não faz mal ao próximo. Assim, o cumprimento da Lei é o amor.

    Romanos 13:10
  2. Dia 12: Perguntar antes de concluir

    13Quem responde antes de ouvir age como tolo e causa vergonha para si.

    Provérbios 18:13
  3. Dia 13: No dia em que eu temer

    3No dia em que eu tiver medo, eu confiarei em ti.

    Salmos 56:3
  4. Dia 14: A verdade com amor

    15Pelo contrário, sigamos a verdade em amor, e cresçamos em tudo naquele que é a cabeça: Cristo.

    Efésios 4:15
  5. Dia 15: Respeitar a liberdade do outro

    3Nada façais por rivalidade egoísta ou por vanglória; ao contrário, por humildade cada um considere o outro superior a si mesmo.

    4Cada um não cuide somente do que é seu; mas cada um cuide também do que é dos outros.

    Filipenses 2:3-4

Substituição (Dias 16 a 20)

Trocar a suspeita pela confiança: entregar a Deus o que você não controla e ser alguém confiável.

  1. Dia 16: Entregar o que não controlo

    5Confia no SENHOR com todo o teu coração; e não te apoies em teu próprio entendimento.

    6Dá reconhecimento a ele em todas os teus caminhos; e ele endireitará tuas veredas.

    Provérbios 3:5-6
  2. Dia 17: Nada nos separa do amor de Deus

    38Pois tenho certeza que nem a morte, nem a vida, nem anjos, nem principados, nem poderes, nem o presente, nem o futuro,

    39nem altura, nem profundeza, nem qualquer outra criatura poderá nos separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.

    Romanos 8:38-39
  3. Dia 18: Alegrar-se com quem é honrado

    26E seja que, caso um membro sofra, também os membros sofrem juntos; e caso um membro seja honrado, todos os membros se alegram juntos.

    1 Coríntios 12:26
  4. Dia 19: A parte que Deus me deu

    6Em lugares agradáveis foram postos os limites do meu terreno; sim, eu recebo uma bela propriedade.

    Salmos 16:6
  5. Dia 20: Ser alguém confiável

    25Portanto, abandonai a mentira, e falai a verdade cada um ao seu próximo; pois somos membros uns dos outros.

    Efésios 4:25

Disciplina (Dias 21 a 25)

Cultivar contentamento, gratidão pelo outro e palavras que constroem, no dia a dia do relacionamento.

  1. Dia 21: Contentamento

    6Mas grande lucro é a devoção divina acompanhada de contentamento.

    1 Timóteo 6:6
  2. Dia 22: Gratidão pelo outro

    15E a paz de Deus, para a qual também fostes chamados em um só corpo, governe em vossos corações, e sede gratos.

    Colossenses 3:15
  3. Dia 23: A meditação do coração

    14Sejam agradáveis as palavras de minha boca, e o pensamento do meu coração, diante de ti, ó SENHOR, minha rocha e meu Libertador.

    Salmos 19:14
  4. Dia 24: Palavras temperadas com sal

    6A vossa palavra seja sempre com graça, temperada com sal, para que saibais como deveis responder a cada um.

    Colossenses 4:6
  5. Dia 25: O amor que cobre

    8Mas, acima de tudo, tende fervoroso amor uns para com os outros; porque o amor cobrirá uma multidão de pecados.

    1 Pedro 4:8

Prevenção (Dias 26 a 29)

Perceber quando o ciúme vira controle, saber agir depois de uma crise e quando buscar ajuda.

  1. Dia 26: Quando o ciúme vira controle

    9O amor seja sem hipocrisia. Odiai o mal, e apegai-vos ao bem.

    Romanos 12:9
  2. Dia 27: Sem medo de más notícias

    7Ele não temerá o mau rumor; o seu coração está firme, confiante no SENHOR.

    Salmos 112:7
  3. Dia 28: Depois de uma crise

    10Cria em mim um coração puro, ó Deus; e renova um espírito firme em meu interior.

    Salmos 51:10
  4. Dia 29: Edificar a casa com sabedoria

    3Pela sabedoria a casa é edificada, e pelo entendimento ela fica firme;

    4E pelo conhecimento os cômodos se encherão de riquezas preciosas e agradáveis.

    Provérbios 24:3-4

Continuidade (Dia 30)

Ver o que mudou na sua forma de amar e decidir como seguir construindo um relacionamento com confiança.

  1. Dia 30: Andar em amor

    1Portanto, sede imitadores de Deus, como filhos amados;

    2e andai em amor, como também Cristo nos amou, e se entregou por nós como oferta e sacrifício de cheiro suave a Deus.

    Efésios 5:1-2

Quer fazer a jornada?

Cada dia leva de 2 a 5 minutos e traz, além do texto da Bíblia, uma reflexão, uma ação prática e uma oração. Não precisa criar conta.

Todas as Escrituras em português citadas são da Bíblia Livre (BLIVRE), Copyright © Diego Santos, Mario Sérgio, e Marco Teles, http://sites.google.com/site/biblialivre/ - fevereiro de 2018. Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/br/). Reprodução permitida desde que devidamente mencionados fonte e autores.