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O que a Bíblia diz sobre redes sociais

A Bíblia não fala de redes sociais, mas fala do tempo e da atenção: pede para aproveitar bem o tempo (Efésios 5:15-16), desviar os olhos do que não tem valor (Salmos 119:37) e não se deixar dominar por nada, nem pelo que é permitido (1 Coríntios 6:12). E ela lembra que o descanso vem de parar e saber que Deus é Deus (Salmos 46:10).

Para quem enfrenta redes sociais, o SigaEmFrente reúne 30 trechos da Bíblia em ordem de recuperação, um por dia, em sete fases que começam assim: Consciência (Salmos 39:4), Gatilhos (Provérbios 4:26), Interrupção (Salmos 46:10), Substituição (Filipenses 4:11-12), Disciplina (Efésios 5:15-16), Prevenção (Provérbios 4:23) e Continuidade (Hebreus 12:1-2).

Estes são os 30 trechos da Bíblia da jornada Redes sociais, um para cada dia. Eles seguem as sete fases da jornada, e cada um vem com o tema do dia e o texto completo da Bíblia Livre.

Consciência (Dias 1 a 5)

Perceber quanto tempo e atenção as redes têm levado, e o que fica de lado enquanto você rola a tela.

  1. Dia 1: Contar os dias com sabedoria

    4Conta-me, SENHOR, o meu fim, e a duração dos meus dias, para que eu saiba como eu sou frágil.

    Salmos 39:4
  2. Dia 2: Os olhos que nunca se cansam de ver

    8Todas estas coisas são tão cansativas, que ninguém consegue descrever; os olhos não ficam satisfeitos de ver, nem os ouvidos se enchem de ouvir.

    Eclesiastes 1:8
  3. Dia 3: Permitido, mas não no comando

    12Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm; todas as coisas me são lícitas, porém eu não deixarei me sujeitar por coisa alguma.

    1 Coríntios 6:12
  4. Dia 4: Distraído do que importa

    41E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, tu és preocupada com muitas coisas, e perturbada por elas;

    42Mas somente uma coisa é necessária. E Maria escolheu a parte boa, a qual não lhe será tirada.

    Lucas 10:41-42
  5. Dia 5: Deus conhece a nossa fraqueza

    13Assim como um pai se compadece dos filhos, assim também o SENHOR se compadece daqueles que o temem.

    14Porque ele sabe como fomos formados; ele se lembra de que somos pó.

    Salmos 103:13-14

Gatilhos (Dias 6 a 10)

Perceber o que leva você ao celular: o gesto automático, a comparação, a fome de curtidas, o medo de ficar de fora e a ansiedade.

  1. Dia 6: A mão que pega o celular sozinha

    26Pondera o curso de teus pés; e todos os teus caminhos sejam bem ordenados.

    Provérbios 4:26
  2. Dia 7: A comparação que rouba a alegria

    4Cada um, porém, examine a sua própria obra, e então terá orgulho em si mesmo sozinho, e não em outro;

    5pois cada um levará a sua própria carga.

    Gálatas 6:4-5
  3. Dia 8: A fome de aprovação

    10Pois agora estou buscando a aprovação das pessoas, ou a de Deus? Ou procuro agradar a pessoas? Pois, se ainda tentasse agradar a pessoas, eu não seria servo de Cristo.

    Gálatas 1:10
  4. Dia 9: O medo de ficar de fora

    1O SENHOR é meu pastor, nada me faltará.

    Salmos 23:1
  5. Dia 10: Quando a ansiedade busca a tela

    7lançando sobre ele toda a vossa ansiedade; porque ele tem cuidado de vós.

    1 Pedro 5:7

Interrupção (Dias 11 a 15)

Fazer uma pausa antes de abrir o aplicativo, colocar Deus antes da tela e estar presente para quem está perto.

  1. Dia 11: Uma pausa antes de abrir

    10Ficai quietos, e sabei que eu sou Deus; eu serei exaltado entre as nações; serei exaltado sobre a terra.

    Salmos 46:10
  2. Dia 12: Trocar o inútil pelo que dá vida

    37Desvia meus olhos para que não olhem para coisas inúteis; vivifica-me pelo teu caminho.

    Salmos 119:37
  3. Dia 13: Ir para um lugar à parte

    31E ele lhes disse: Vinde vós à parte a um lugar deserto, e descansai um pouco; pois havia muitos que iam e vinham, e não tinham tempo para comer.

    Marcos 6:31
  4. Dia 14: Deus antes da tela

    8Ponho ao SENHOR continuamente diante de mim; porque ele está à minha direita; nunca serei abalado.

    Salmos 16:8
  5. Dia 15: Presente para quem está perto

    15Alegrai-vos com os que se alegram, e chorai com os que choram.

    Romanos 12:15

Substituição (Dias 16 a 20)

Trocar a rolagem sem fim por contentamento, conversas que constroem, refeições juntos e conteúdo que alimenta a mente.

  1. Dia 16: Aprender o contentamento

    11Não digo isso por causa de alguma necessidade, pois já aprendi a contentar-me com o que tenho.

    12Sei estar humilhado, e sei ter em abundância; em toda maneira e em todas as coisas estou instruído, tanto a estar farto, como a ter fome; tanto a ter em abundância, como a sofrer necessidade.

    Filipenses 4:11-12
  2. Dia 17: Palavras que constroem

    29Não saia de vossa boca palavra imoral; mas sim a boa para a edificação conforme a necessidade; para que comunique graça aos que a ouvem.

    Efésios 4:29
  3. Dia 18: Mesa compartilhada

    46E perseverando a cada dia em concordância no Templo, e partindo o pão de casa em casa, comiam juntos com alegria e sinceridade de coração.

    Atos 2:46
  4. Dia 19: Trabalho feito de coração

    23E tudo quanto fizerdes, fazei de coração, como para o Senhor, e não para as pessoas.

    Colossenses 3:23
  5. Dia 20: O que de fato alimenta a mente

    1Bem-aventurado o homem que não anda no conselho dos maus, nem fica parado no caminho dos pecadores, nem se senta junto dos escarnecedores.

    2Mas sim, que tem seu prazer na Lei do SENHOR; e medita em sua Lei de dia e de noite.

    Salmos 1:1-2

Disciplina (Dias 21 a 25)

Definir horários para as telas, um dia de descanso delas e o costume de fazer o bem longe da plateia.

  1. Dia 21: Aproveitar bem o tempo

    15Portanto vede cuidadosamente como vos conduzis, não como tolos, mas sim como sábios;

    16aproveitai o tempo, porque os dias são maus.

    Efésios 5:15-16
  2. Dia 22: Horários com propósito

    10E Daniel, quando soube que a escritura estava assinada, entrou em sua casa, e com as janelas de seu quarto abertas, voltadas para Jerusalém, punha-se de joelhos três vezes ao dia, e orava, e confessava diante de seu Deus, assim como costumava fazer antes.

    Daniel 6:10
  3. Dia 23: Um dia de descanso das telas

    27Disse-lhes mais: O sábado foi feito por causa do ser humano, não o ser humano por causa do sábado.

    Marcos 2:27
  4. Dia 24: Um tempo para cada coisa

    1Para todas as coisas há um tempo determinado, e todo propósito abaixo do céu tem seu tempo.

    Eclesiastes 3:1
  5. Dia 25: Longe da plateia

    6Porém tu, quando orares, entra em teu quarto, fecha tua porta, e ora a teu Pai, que está em segredo; e teu Pai, que vê em segredo, ele te recompensará em público.

    Mateus 6:6

Prevenção (Dias 26 a 29)

Guardar o coração nos dias de risco e saber como voltar se você tropeçar.

  1. Dia 26: Guardar o coração

    23Acima de tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração; porque dele procedem as saídas da vida.

    Provérbios 4:23
  2. Dia 27: Orar e vigiar nos dias de risco

    9Porém nós oramos a nosso Deus; e pusemos guarda contra eles, dia e noite, por causa deles.

    Neemias 4:9
  3. Dia 28: Se tropeçar, Deus segura a mão

    23Os passos do homem justo são preparados pelo SENHOR; e ele tem prazer em seu caminho.

    24Quando cai, ele não fica derrubado, pois o SENHOR sustenta a sua mão.

    Salmos 37:23-24
  4. Dia 29: Não desistir de fazer o bem

    9Porém não cansemos de fazer o bem, pois no tempo devido colheremos, se não desistirmos.

    Gálatas 6:9

Continuidade (Dia 30)

Ver o tempo e a atenção que você recuperou e decidir como usar as redes daqui para frente.

  1. Dia 30: Olhos fixos em Jesus

    1Portanto nós também, posto que estamos rodeados por uma tão grande nuvem de testemunhas, deixemos toda sobrecarga, e o pecado que facilmente nos envolve, e corramos com perseverança a corrida que nos está proposta,

    2olhando para Jesus, Autor e aperfeiçoador da fé. Ele, pela alegria que lhe estava proposta, suportou a cruz, desprezando a humilhação, e assentou-se à direita do trono de Deus.

    Hebreus 12:1-2

Quer fazer a jornada?

Cada dia leva de 2 a 5 minutos e traz, além do texto da Bíblia, uma reflexão, uma ação prática e uma oração. Não precisa criar conta.

Todas as Escrituras em português citadas são da Bíblia Livre (BLIVRE), Copyright © Diego Santos, Mario Sérgio, e Marco Teles, http://sites.google.com/site/biblialivre/ - fevereiro de 2018. Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/br/). Reprodução permitida desde que devidamente mencionados fonte e autores.